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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 11:33 薬師峠 - 13:06 薬師岳山荘 - 14:05 薬師岳 - 14:39 薬師岳山荘 - 15:32 薬師峠 - 15:52 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:15 - 06:57 神岡新道分岐 - 07:06 北ノ俣岳 - 07:41 赤木岳 - 08:03 中俣乗越 - 09:53 黒部五郎岳 - 11:10 黒部五郎小舎 - 13:17 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:16 伊藤新道分岐 - 08:21 三俣山荘 08:51 - 09:59 三俣蓮華岳 - 10:24 丸山 - 11:08 双六岳 11:38 - 12:22 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:40 - 06:37 鏡平分岐 - 07:16 鏡平山荘 - 07:44 シシウドヶ原 - 08:30 秩父沢出合 - 09:04 小池新道登山口 - 09:25 ワサビ平小屋 - 09:38 笠新道入口 - 10:50 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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