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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 09:41 笠新道入口 - 09:56 ワサビ平小屋 - 10:21 小池新道登山口 - 11:19 秩父沢出合 - 12:42 シシウドヶ原 - 13:30 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:06 鏡平分岐 - 10:17 大ノマ岳 - 12:07 抜戸岳分岐 - 12:11 抜戸岳 - 12:20 笠新道分岐 - 13:31 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 06:20 笠ケ岳 - 06:31 笠ヶ岳山荘 - 06:51 笠ケ岳 - 07:02 笠ヶ岳山荘 - 08:10 笠新道分岐 - 08:14 抜戸岳分岐 - 09:53 大ノマ岳 - 10:55 鏡平分岐 - 11:34 鏡平山荘 - 12:02 シシウドヶ原 - 12:48 秩父沢出合 - 13:22 小池新道登山口 - 13:43 ワサビ平小屋 - 13:56 笠新道入口 - 15:08 新穂高温泉バスターミナル - 15:19 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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