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| 山行目的 | 冬山訓練 | | 集合場所・時間 | 青森IC6:00 岩手山IC8:00 御神坂登山口9:00 | 行動予定
（自由記述） | 11月2日 9:00御神坂駐車場ー14:00不動平小屋14:30−15:30岩手山頂上−小屋
11月3日 8:00不動平小屋−12:00御神坂駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 登りの場合は、引き返す
下りの場合は、馬返し登山口へ下山 | | 食事 | 夜 鳥だんごスープ（大） 米２合（大） 米２合（岡）
朝 アルファ米５袋（橋）
おかずは各自持ち寄りで | | その他 | 高速を降りてからコンビニなし
就寝時 テント（大）４人 ツエルト（浅）１人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アイゼン |
1 |
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登山靴・スパッツ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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冬用寝袋 |
1 |
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寝袋カバー |
1 |
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エアマット |
1 |
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ガスストーブ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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帽子手袋 |
1 |
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アウター上下 |
1 |
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フリース |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント（４・５人用） |
1 |
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