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| 山行目的 | リハビリ、キノコ | | 集合場所・時間 | 硯石 | | 行動予定 | 南蔵王登山口 08:00 - 11:30 不忘の碑 - 11:47 不忘山 12:17 - 12:26 不忘の碑 - 14:25 南蔵王登山口
| | 食事 | 山頂でカップ麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ザックカバー, 即乾性タオル, 雨具（上）, 雨具（下）, 予備も, 食料, 水3, ポカリ2, お茶1, アイスコーヒー1＋1, ウィンドブレーカー, 虫除けネット, スマホ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ジェットボイル, 予備ガスボンベ, 筆記具, 保険証, ティッシュ, トレッキングポール, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, ピストル, クマ避けスプレー, お湯ポット, クマ笛, かんべい椅子 | | 装備備考 | Y：Mamut青、M：Millet赤 |
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