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| 行動予定 | 1日目
帝国ホテル前 05:00 - 05:19 河童橋 - 05:21 ビジターセンター - 05:26 小梨平 - 06:10 明神 - 06:15 徳本峠分岐 - 07:05 徳澤園 - 07:08 迂回路分岐 - 07:19 新村橋 - 08:15 横尾山荘 - 09:19 本谷橋 - 10:07 ソーダラップ - 10:31 Sガレ - 11:23 涸沢ヒュッテ - 11:35 涸沢小屋 - 12:59 南稜取付 - 14:40 南稜分岐 （1泊）
2日目
南稜分岐 08:00 - 09:29 最低コル - 10:19 涸沢岳 - 10:38 穂高岳山荘 - 11:28 奥穂高岳 - 11:40 南稜ノ頭 - 12:57 紀美子平 - 13:45 カモシカの立場 - 14:23 岳沢小屋 - 15:25 風穴 - 15:56 岳沢登山口 - 16:12 河童橋 - 16:32 帝国ホテル前
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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