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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 08:00 - 08:43 弁天岩 - 10:22 易老渡 - 11:01 聖光小屋 - 12:04 西沢渡 - 14:33 大木広場 - 15:21 苔平 - 16:50 薊畑 - 17:09 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:33 薊畑 - 07:40 小聖岳 - 08:59 前聖岳 - 09:12 奥聖岳 - 09:27 前聖岳 - 10:11 小聖岳 - 10:52 薊畑 - 12:19 岩頭 - 12:56 南岳 - 13:43 竹内門 - 14:35 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 08:00 - 08:43 茶臼岳 - 08:57 仁田池 - 09:18 希望峰 - 09:40 コル - 10:23 易老岳 - 10:39 三角点 - 12:13 面平 - 13:26 易老渡 - 14:55 弁天岩 - 15:31 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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