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| 山行目的 | 朝日連峰を楽しむ | | 集合場所・時間 | ２５日夜、若松出発 | | 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 05:00 - 05:32 林道終点 - 05:39 竜門滝 - 07:45 ハナヌキ峰 - 07:53 日暮沢分岐 - 09:17 古寺山 - 10:07 小朝日岳 - 11:12 銀玉水 - 11:49 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 05:00 - 05:21 大朝日岳 - 05:32 大朝日小屋 - 07:01 西朝日岳 - 07:50 竜門山 - 08:06 竜門小屋 - 09:21 寒江山 - 09:53 北寒江山 - 09:54 あさひ湖分岐 - 10:04 三方境 - 11:02 中先峰 - 12:39 以東岳 - 12:45 以東小屋 （1泊）
3日目
以東小屋 05:00 - 05:11 以東岳 - 06:21 中先峰 - 07:07 狐穴小屋 - 07:28 三方境 - 07:44 あさひ湖分岐 - 07:45 北寒江山 - 08:21 寒江山 - 09:26 竜門小屋 - 09:52 竜門山 - 10:33 ユーフン山 - 11:04 清太岩山 - 11:52 ゴロビツ沢源頭水場 - 13:10 日暮沢小屋 - 13:42 林道終点
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 各自
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 宿泊装備一式, 食料各自 | | 共同装備品 | ガス, コッフェル |
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