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| 山行目的 | 西穂高岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 06:30 - 07:29 独標 07:39 - 08:42 西穂高岳 09:02 - 09:43 独標 09:53 - 10:27 丸山 10:37 - 10:48 西穂山荘 - 11:46 西穂高口
| | 注意箇所・注意点 | 独標から西穂高岳までは3点支持を徹底して慎重に進む、帰りも気を抜かない様に注意する | | 食事 | 携行食2食分
水500ml+1L | | その他 | ◎日帰り入浴
◯奥飛騨ガーデンホテル焼岳
岐阜県高山市奥飛騨温泉郷一重ヶ根2498-1 TEL:0578-89-2811
炭酸水素塩泉、塩化物泉
エメラルド色温泉 湯衣無料貸出
源泉掛け流し、内風呂、露天
12:00～22:00 900円 🅿️50台
◯新穂高温泉ひがくの湯と登山者食堂
岐阜県高山市奥飛騨温泉郷中尾442-7
単純温泉、天然温泉、掛け流し、露天風呂
0578-89-2855 不定休
9:00～20:00 950円
食堂11:00～20:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, タオル, ストック, モバイルギアポーチ, 半ズボン, サポーテックライトタイツ, 靴下, 登山靴, ザック, 雨具, 傘, ヘッドランプ, スマートフォン, モバイルバッテリー, 薬, 時計, ポイズンリムーバー, ティッシュ, 水, 携行食, アンダーウェアー, ウインドジャケット, ティーシャツ, ラガーシャツ, ランバーパックボトルケージ, ベルト, ダウンジャケット, クロスライナージャケット, フリース |
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