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| 行動予定 | 1日目
大石ダム 06:30 - 06:56 上ノ沢林道ゲート - 07:28 東俣林道ゲート - 09:08 林道終点 - 09:45 東俣第２橋 - 11:42 カモス峰 - 13:13 千本峰雨量観測所 - 14:45 前朳差岳 - 15:29 朳差岳 - 15:32 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 05:30 - 06:05 鉾立峰 - 06:56 大石山 - 07:38 頼母木小屋 - 07:59 川入分岐 - 08:05 頼母木山 - 08:34 丸森尾根分岐 - 08:53 地神山 - 09:25 扇ノ地紙 - 09:47 門内小屋 - 09:52 門内岳 - 10:57 北股岳 - 11:18 梅花皮小屋 - 12:20 烏帽子岳 - 13:11 御手洗ノ池 - 14:28 御西小屋 - 15:51 大日岳 - 17:01 御西小屋 （1泊）
3日目
御西小屋 05:30 - 05:38 御西岳 - 06:39 飯豊山 - 06:53 本山小屋 - 06:58 一ノ王子 - 08:20 切合小屋 - 08:25 切合・種蒔山分れ - 09:31 三国小屋 - 10:31 小白布沢コース分岐 - 10:32 横峰 - 10:43 笹平 - 11:03 上十五里 - 11:20 中十五里 - 11:35 下十五里 - 12:06 御沢小屋跡 - 12:16 御沢野営場 - 12:50 川入バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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