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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 中国道・津山ICで降り、R５３号にて奈義町に入る。自販機小屋を過ぎ、山の駅を通過して案内石柱に従い左折。第一〜第三駐車場に駐車。 | 行動予定
（自由記述） | 8:30第三駐車場−9:30Bコース沢渡り−10:50八合目−11:20登山道合流−11:50那岐山頂−12:10那岐三角点峰−12:50津川山−13:50那岐三角点峰−15：30第三駐車場 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口・登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
2 |
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飲料 |
2 |
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レジャーシート |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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