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| 山行目的 | 笠ケ岳 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:00 - 08:13 新穂高温泉バスターミナル - 09:41 笠新道入口 - 09:56 ワサビ平小屋 - 10:21 小池新道登山口 - 11:19 秩父沢出合 - 12:42 シシウドヶ原 - 13:30 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:06 鏡平分岐 - 10:17 大ノマ岳 - 12:07 抜戸岳分岐 - 12:11 抜戸岳 - 12:20 笠新道分岐 - 13:31 笠ヶ岳山荘 14:01 - 14:21 笠ケ岳 - 14:32 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 09:12 抜戸岳分岐 - 10:51 大ノマ岳 - 11:53 鏡平分岐 - 12:32 鏡平山荘 12:52 - 13:20 シシウドヶ原 - 14:06 秩父沢出合 - 14:40 小池新道登山口 - 15:01 ワサビ平小屋 15:11 - 15:24 笠新道入口 - 16:36 新穂高温泉バスターミナル - 16:47 市営駐車場
| | 食事 | 行動食2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | asics ランニングメッシュキャップ(1), berghaus ヴェイパー ショートスリーブ クルー ベースレイヤ(1), Black Diamond ディスタンスFLZ(1), EVERNEW ウォーターキャリー2L(1), Foxfire GORE-TEX パックライト キャップ(1), MG TRAIL ペットボトルホルダーカバー(1), mont-bell OutDry オーバーグローブ(1), mont-bell WIC.ラグランロングスリーブT BK/SD(1), mont-bell ウイックロン トレッキング ソックス UMB(1), mont-bell クールグローブ(1), mont-bell ストームクルーザー ジャケット(1), mont-bell ストームクルーザー パンツ(1), mont-bell スペリオダウンパンツ(1), mont-bell チャチャパック 30L(1), mont-bell メリノウール トレッキング ソックス (1), Oakley Radar EV Path Prizm Trail(1), patagonia Capilne Lightweight Crew(1), patagonia Down Sweater Black(1), patagonia Nano Air Hoody Navy Blue(1), PETZL TIKKA(1), Salomon XA PRO 3D V9 GTX(1), ファイントラック ストームゴージュアルパインパンツ(1), ファイントラック ニュウモラップフーディ(1), ファイントラック フラッドラッシュスキンメッシュソックス(1), ファイントラック フラッドラッシュパワーメッシュ T(1), ファイントラック フラッドラッシュパワーメッシュ ボクサーショーツ(1), ワコール CW-X GENERATORモデル(1) |
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