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| 行動予定 | みずがき山自然公園 09:00 - 09:07 登山口 - 10:09 カンマンボロン 10:19 - 12:17 Point 12:37 - 12:40 瑞牆山 13:10 - 13:12 Point - 14:08 不動滝 14:28 - 15:26 林道終点 - 15:34 小川山林道芝生広場分岐 - 15:43 林道分岐 - 15:56 みずがき山自然公園
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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