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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:28 笠新道入口 - 06:43 ワサビ平小屋 06:53 - 07:18 小池新道登山口 - 08:16 秩父沢出合 - 09:39 シシウドヶ原 - 10:27 鏡平山荘 10:47 - 11:53 鏡平分岐 12:13 - 13:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 06:25 - 07:09 丸山 - 07:33 三俣蓮華岳 - 08:12 三俣山荘 08:22 - 08:27 伊藤新道分岐 - 09:52 鷲羽岳 10:02 - 10:34 ワリモ岳 - 10:49 ワリモ北分岐 - 11:25 水晶小屋 11:35 - 12:13 水晶岳 12:23 - 12:51 水晶小屋 - 13:19 ワリモ北分岐 - 13:27 岩苔乗越 - 14:04 祖父岳 - 14:22 祖父庭園 - 14:45 スイス庭園 - 14:57 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:29 黒部川源流 06:39 - 07:17 三俣山荘 - 08:25 三俣蓮華岳 08:35 - 09:00 丸山 - 09:44 双六岳 09:54 - 10:38 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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