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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 10:00 - 10:32 御池分岐 10:42 - 13:03 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 06:00 - 08:17 小太郎尾根分岐 - 08:52 北岳肩ノ小屋 - 09:13 両俣小屋分岐 - 09:37 北岳 - 09:49 吊尾根分岐 - 10:21 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:19 中白根山 - 08:44 北岳山荘 - 09:36 吊尾根分岐 - 09:57 北岳 - 10:13 両俣小屋分岐 - 10:24 北岳肩ノ小屋 （1泊）
4日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 小太郎尾根分岐 - 07:35 白根御池小屋 07:45 - 09:08 御池分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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