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| 山行目的 | 百名山登山 | | 集合場所・時間 | 05:40 笹ヶ峰
〒949-2113 新潟県妙高市杉野沢笹ケ峰
200台/無料/トイレあり/飲用水あり/携帯つながる
※県道39号線、登山口の手前約4km地点にて工事のため下記時間で全面通行止め
月〜土の毎日20：00〜翌5：00（24：15〜24：45の間は解放） | 行動予定
（自由記述） | 06:00 笹ヶ峰 - 06:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 07:05 黒沢 - 08:45 富士見平 08:55 - 09:45 高谷池 - 10:00 天狗ノ庭 - 11:15 火打山 11:25 - 12:15 天狗ノ庭 - 12:30 高谷池 13:00 - 13:45 富士見平 - 14:45 黒沢 - 15:20 笹ヶ峰歩道分岐 - 15:35 笹ヶ峰 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 注意箇所・注意点 | 特になし
ぬかるみあり（スパッツあれば着用） | | 食事 | 各自行動食
昼食は持参、または高谷池ヒュッテ（軽食）利用
（バーナー持参のため湯沸かし可能） | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト提出 | | その他 | 水場：登山口、黒沢、高谷池（要煮沸）
トイレ：登山口、高谷池（チップ要\100〜300?）
バッジ：高谷池、妙高高原VC
杉野沢温泉「苗名の湯」（休暇村から30分） 10:00〜20:00 ￥450
赤倉温泉 野天風呂「滝の湯」（休暇村から40分） 07:00〜21:00 ￥800 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター（スパッツ）, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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