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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:10 - 08:22 室堂山荘 - 09:35 一の越 - 10:52 雄山 - 11:12 大汝休憩場 - 11:25 富士ノ折立 - 13:07 別山南峰 - 14:01 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:30 - 04:59 剣山荘 - 05:37 一服剱 - 06:42 前剱 - 08:00 平蔵のコル - 08:43 剱岳 - 09:07 平蔵のコル - 10:24 前剱 - 11:18 一服剱 - 11:40 剣山荘 - 12:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 08:30 - 09:36 剱御前小舎 - 10:52 雷鳥沢 - 10:57 雷鳥沢野営場 - 11:29 雷鳥荘 - 12:12 室堂山荘 - 12:22 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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