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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 07:08 - 07:13 徳本峠分岐 - 08:00 徳澤ロッヂ - 08:05 徳澤園 - 08:08 迂回路分岐 - 08:19 新村橋 - 09:15 横尾山荘 09:25 - 10:29 本谷橋 10:39 - 11:27 ソーダラップ - 11:51 Sガレ - 12:50 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 09:24 南稜取付 - 11:04 南稜分岐 - 11:18 北穂高岳 11:48 - 11:49 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:03 北穂高岳 - 05:14 南稜分岐 - 06:09 南稜取付 - 06:55 涸沢小屋 07:05 - 07:38 Sガレ - 07:54 ソーダラップ - 08:22 本谷橋 08:32 - 09:28 横尾山荘 09:38 - 10:32 新村橋 - 10:42 迂回路分岐 - 10:45 徳澤園 10:55 - 11:01 徳澤ロッヂ - 11:47 徳本峠分岐 - 11:51 明神 12:01 - 12:43 小梨平 - 12:48 ビジターセンター - 12:50 河童橋 - 12:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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