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| 山行目的 | 赤岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 美濃戸口 - 11:00 美濃戸山荘 - 13:30 行者小屋 - 14:55 地蔵の頭 - 15:00 赤岳天望荘（泊）
06:00 赤岳天望荘 - 06:40 赤岳 07:00 - 07:30 2734m地点 - 08:00 中岳のコル 08:10 - 08:35 阿弥陀岳 - 08:55 中岳のコル 09:05 - 09:45 2408m地点 09:55 - 10:05 行者小屋 10:25 - 12:05 美濃戸山荘 12:15 - 13:05 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が怪しいようであれば行者小屋で泊まる 風が強かったりしたら引き返す
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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