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| 行動予定 | 1日目
別当出合 07:00 - 08:01 中飯場 08:21 - 10:10 甚之助避難小屋 10:30 - 10:59 南竜道分岐 - 11:10 南龍山荘分岐 - 11:19 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 08:00 - 09:31 室堂平 09:51 - 11:17 御前峰 11:27 - 12:34 アルプス展望台 12:44 - 13:34 南竜山荘 13:44 - 13:57 南龍山荘分岐 - 14:08 南竜道分岐 - 14:25 甚之助避難小屋 14:35 - 15:36 中飯場 15:46 - 16:23 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, ストック |
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