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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 穂高駅6時40分 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:12 第一ベンチ - 10:01 第二ベンチ - 10:54 第三ベンチ - 11:49 富士見ベンチ - 12:37 合戦小屋 - 13:08 合戦沢ノ頭 - 14:18 燕山荘 - 14:57 燕岳 - 15:13 北燕岳 - 15:30 燕岳 - 16:03 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:35 蛙岩 - 07:27 喜作レリーフ - 07:35 分岐 - 08:21 大天荘 - 08:35 大天井岳 - 08:43 大天荘 - 09:30 大天井ヒュッテ - 10:45 大天荘 - 11:37 東天井岳の肩 - 12:41 横通岳の肩 - 13:20 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:49 常念岳 - 08:06 2,512m峰 - 09:01 2,592m峰 - 10:27 蝶槍 - 10:43 横尾分岐 - 11:18 蝶ヶ岳ヒュッテ - 11:26 蝶ヶ岳 - 11:31 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:12 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:12 まめうち平 - 11:46 三股 - 12:07 林道ゲート - 12:24 蝶ヶ岳登山口駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 穂高駅6時40分中房温泉行きバス
三股登山口13時30分穂高行バス | | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | 全部 | | 食事 | 食料4食
水4ℓ
行動食いっぱい | | その他 | 🐻🐒🐗注意⚠️ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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