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| 山行目的 | ベストコンディションの場合にトライか | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:36 河童橋 - 06:49 岳沢登山口 - 07:29 風穴 - 08:56 岳沢小屋 - 09:53 カモシカの立場 - 11:05 紀美子平 - 11:35 前穂高岳 - 11:50 紀美子平 - 13:05 南稜ノ頭 - 13:17 奥穂高岳 - 13:41 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:30 - 06:55 涸沢岳 - 07:32 最低コル - 08:38 南稜分岐 - 08:49 北穂高岳 - 08:50 北穂高小屋 - 10:30 大キレット - 11:50 南岳小屋 - 12:00 南岳 - 12:10 氷河公園分岐 - 12:48 中岳 - 13:12 大喰岳 - 13:22 飛騨乗越 - 13:37 槍ヶ岳山荘 - 13:58 槍ヶ岳 - 14:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 06:52 殺生ヒュッテ分岐 - 07:11 ヒュッテ大槍分岐 - 07:44 氷河公園分岐 - 08:13 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 - 08:51 槍沢ロッジ - 09:09 二ノ俣 - 09:15 一ノ俣 - 09:51 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:42 迂回路分岐 - 10:44 徳澤園 - 11:23 徳本峠分岐 - 11:26 明神 - 12:00 小梨平 - 12:04 ビジターセンター - 12:06 河童橋 - 12:12 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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