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| 行動予定 | 1日目
石徹白登山口 03:00 - 05:23 神鳩ノ宮避難小屋 - 06:28 銚子ケ峰 - 08:50 三ノ峰避難小屋 - 09:02 三ノ峰 - 10:48 別山 12:48 - 12:57 岩室 - 15:03 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 03:00 - 04:31 室堂平 - 05:30 御前峰 07:30 - 08:28 大汝峰 - 09:14 七倉山分岐 - 11:01 天池室跡 - 12:16 奥長倉避難小屋 - 13:08 長倉山 - 13:48 しかり場分岐 - 14:56 檜倉 - 15:11 林道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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