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| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 03:00 - 04:06 唐沢鉱泉下降点 - 04:59 第一展望台 - 05:30 第二展望台 - 06:08 西天狗岳 - 06:27 東天狗岳 06:47 - 07:13 根石岳 - 07:49 夏沢峠 - 09:02 硫黄岳 - 09:18 硫黄岳山荘 09:28 - 10:15 横岳（奥ノ院） - 10:21 横岳（無名峰） - 10:29 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:33 石尊峰 - 10:53 地蔵尾根分岐 - 10:56 赤岳天望荘 - 11:33 赤岳頂上山荘 11:43 - 11:44 赤岳 - 11:51 真教寺尾根分岐 - 13:15 扇山 - 13:25 牛首山 13:35 - 14:22 大門沢方面分岐 - 14:24 賽の河原 - 15:03 羽衣池 - 15:22 天女山分岐 - 15:44 ゲート - 16:09 展望台 - 16:48 天女山 - 17:08 ゲート - 17:10 天女山入口 - 17:58 甲斐大泉駅
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 地図（地形図）, 計画書, ガイド地図（ブック） |
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