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| 集合場所・時間 | 坂戸5:30出発 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 10:00 - 10:13 新穂高温泉バスターミナル - 11:41 笠新道入口 - 11:56 ワサビ平小屋 12:26 - 12:51 小池新道登山口 - 13:49 秩父沢出合 - 15:12 シシウドヶ原 - 16:00 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:06 鏡平分岐 - 10:02 双六小屋 - 11:17 双六岳 - 12:01 丸山 - 12:25 三俣蓮華岳 - 13:04 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 03:00 - 03:24 黒部川源流 - 04:41 岩苔乗越 04:51 - 05:07 ワリモ北分岐 - 05:43 水晶小屋 05:53 - 06:31 水晶岳 - 07:09 温泉沢ノ頭 - 09:29 赤牛岳 09:59 - 12:29 温泉沢ノ頭 - 13:18 水晶岳 13:28 - 13:56 水晶小屋 14:26 - 14:54 ワリモ北分岐 - 15:02 岩苔乗越 - 15:47 黒部川源流 - 16:25 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:00 - 07:12 双六小屋 - 08:09 鏡平分岐 - 08:48 鏡平山荘 - 09:16 シシウドヶ原 - 10:02 秩父沢出合 - 10:36 小池新道登山口 - 10:57 ワサビ平小屋 11:27 - 11:40 笠新道入口 - 12:52 新穂高温泉バスターミナル - 13:03 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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