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| 行動予定 | 1日目
室堂山荘 08:00 - 08:31 雷鳥荘 - 08:47 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:04 雷鳥沢 - 08:56 剱御前小舎 - 09:28 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:08 剱沢小屋 - 05:26 剣山荘 - 05:58 一服剱 - 06:52 前剱 - 07:57 平蔵のコル - 08:33 剱岳 - 08:53 平蔵のコル - 09:57 前剱 - 10:42 一服剱 - 11:00 剣山荘 - 11:17 剱沢小屋 - 11:30 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 07:55 剱御前小舎 - 08:58 雷鳥沢 - 09:02 雷鳥沢野営場 - 09:29 雷鳥荘 - 10:05 室堂山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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