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| 行動予定 | ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場 10:00 - 10:45 三田洞展望広場 - 11:37 百々ヶ峰 11:57 - 12:35 三田洞展望広場 - 13:12 ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場
| | 食事 | 飲料水1L
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, リュック, ストック, タオル, ヘッドライト, カトラリー, ゴミ袋, スマホ, モバイルバッテリー, マグカップ, 救急セット, 手袋, 帽子, 防寒着, 雨具, 日焼け止め |
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