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| 山行目的 | 登山練習 | | 集合場所・時間 | 6時に高尾山駅出発 | | 行動予定 | 高尾山口駅 06:00 - 06:05 東海自然歩道東起点 - 06:07 稲荷山コース分岐 - 06:08 清滝駅 - 06:33 琵琶滝 - 08:02 高尾山 09:02 - 09:27 大垂水峠分岐 - 09:47 一丁平園地 - 10:16 城山 10:36 - 11:38 富士見茶屋 - 11:43 千木良バス停 - 12:15 県立津久井養護学校 - 12:21 嵐山登山口 - 12:44 相模湖駅
| 行動予定
（自由記述） | 高尾山山頂で1時間ほどご飯休憩
景色によっては城山でも30分くらい休憩 | | 緊急時の対応・ルート | 高尾山ロープウェイ | | 食事 | 水は2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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