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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:28 笠新道入口 - 07:43 ワサビ平小屋 - 08:08 小池新道登山口 - 09:06 秩父沢出合 - 10:29 シシウドヶ原 - 11:17 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:51 槍ヶ岳山荘 - 10:21 ヒュッテ大槍 - 12:06 水俣乗越 - 13:36 ヒュッテ西岳 - 14:24 赤沢山 - 15:15 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 08:49 赤岩岳 - 09:30 ヒュッテ西岳 - 09:46 西岳 - 09:55 ヒュッテ西岳 - 11:05 水俣乗越 - 11:49 水俣乗越分岐（大曲） - 12:12 ババ平 - 12:37 槍沢ロッジ - 13:00 二ノ俣 - 13:07 一ノ俣 - 13:52 横尾山荘 - 14:46 新村橋 - 14:56 迂回路分岐 - 14:59 徳澤園 - 15:48 徳本峠分岐 - 15:52 明神 - 16:34 小梨平 - 16:39 ビジターセンター - 16:41 河童橋 - 16:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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