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| 山行目的 | ツアーガイド | | 集合場所・時間 | 新宿 7:00 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 11:00 - 11:52 弁天岩 - 13:51 易老渡 - 14:38 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 04:30 - 05:46 西沢渡 - 08:45 大木広場 - 09:43 苔平 - 11:30 薊畑 - 12:50 小聖岳 - 14:25 前聖岳 - 15:18 小聖岳 - 16:07 薊畑 - 16:30 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 06:00 - 06:40 薊畑 - 07:39 苔平 - 08:10 大木広場 - 09:46 西沢渡 - 10:47 聖光小屋 - 11:28 易老渡 - 13:15 弁天岩 - 13:58 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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