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行動予定
（自由記述） | 08:30 青木鉱泉 - 11:00 南精進ヶ滝 - 12:30 2009m地点 - 13:30 五色ノ滝 - 14:30 鳳凰小屋（泊）
05:00 鳳凰小屋 - 06:20 地蔵岳 - 06:30 赤抜沢ノ頭 - 07:00 2694m地点 - 07:40 観音岳 - 08:10 薬師岳 - 09:20 南御室小屋 - 10:00 苺平 - 11:10 杖立峠 - 12:20 夜叉神峠 - 13:00 夜叉神峠登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 体力・天候に問題なければ夜叉神峠登山口に下りるかも
天候不良時は御座石温泉から下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, テント, シュラフ | | 装備備考 | 韮崎 7:10（青木鉱泉8:05）、9:45（10:40）
青木鉱泉12:15（御座石温泉12:30、韮崎13:10）、15:00（15:15、15:55） |
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