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| 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 09:30 - 10:21 村営駐車場 - 12:46 堂所 - 14:07 七ツ石小屋 - 14:45 七ツ石神社 - 14:52 七ツ石山 - 15:05 ブナダワ - 15:38 鉢焼場尾根分岐 - 15:41 五十人平野営場 （1泊）
2日目
五十人平野営場 06:00 - 06:42 小雲取山 - 07:05 避難小屋分岐 - 07:07 雲取山 - 07:08 避難小屋分岐 - 07:24 小雲取山 - 07:50 五十人平野営場 - 07:52 鉢焼場尾根分岐 - 08:20 ブナダワ - 08:42 七ツ石山 - 08:46 七ツ石神社 - 09:12 千本ツツジ - 10:06 日蔭名栗山 - 10:32 大クビレ - 10:36 鷹ノ巣避難小屋 - 11:15 水根山 - 11:42 城山 - 12:28 六ツ石山分岐 - 13:06 三ノ木戸分岐 - 13:14 三ノ木戸山分岐 - 14:27 稲荷神社 - 14:37 登山口 - 14:38 林道不老線分岐 - 14:58 羽黒三田神社 - 15:27 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ロールペーパー, 携帯, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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