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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 06:00 - 07:20 千之沢小屋ゲート - 07:59 オツルミズ沢出合 - 08:35 十二平登山口 - 10:02 雪見ノ松 - 11:42 1,308mの肩 - 13:32 グシガハナ - 14:14 極楽尾根分岐 - 14:36 越後駒ヶ岳 - 14:53 駒ノ小屋 （1泊）
2日目
駒ノ小屋 05:00 - 05:33 極楽尾根分岐 - 06:08 天狗平 - 07:09 檜廊下 - 08:39 中ノ岳避難小屋 - 08:44 中ノ岳 - 08:49 中ノ岳避難小屋 - 09:51 祓川 - 10:17 御月山 - 11:22 出雲先 - 12:41 オカメノゾキ - 13:32 荒山 - 15:31 五龍岳 （1泊）
3日目
五龍岳 06:00 - 06:41 入道岳 - 07:06 八海山（大日岳） - 07:50 不動岳 - 07:54 地蔵岳 - 08:01 巻道分岐 - 08:06 千本檜小屋 - 08:14 薬師岳 - 08:49 女人堂避難小屋 - 09:20 四合半 - 10:08 三合目（風穴） - 11:21 坂本神社 - 11:29 八海山おおくらの森
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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