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| 行動予定 | 1日目
室堂 12:30 - 12:41 みくりが池 - 13:03 雷鳥荘 - 13:21 雷鳥沢野営場 - 13:25 雷鳥沢 - 15:28 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 05:00 - 05:35 剱沢キャンプ場 - 05:44 剱沢小屋 - 06:04 剣山荘 06:14 - 06:49 一服剱 - 07:48 前剱 07:58 - 09:10 平蔵のコル - 09:50 剱岳 10:10 - 10:32 平蔵のコル - 11:42 前剱 - 12:32 一服剱 - 12:52 剣山荘 - 13:11 剱沢小屋 （1泊）
3日目
剱沢小屋 05:00 - 05:14 剱沢キャンプ場 - 06:42 別山南峰 - 08:28 富士ノ折立 08:38 - 08:49 大汝休憩場 - 08:52 大汝山 09:02 - 09:04 大汝休憩場 - 09:23 雄山 09:43 - 10:22 一の越 10:32 - 11:23 浄土山 - 12:14 室堂山荘 - 12:48 雷鳥荘 （1泊）
4日目
雷鳥荘 08:00 - 08:23 みくりが池 - 08:36 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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