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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:30 - 08:43 登山口 - 09:18 鉢伏山上駅 - 09:34 旗振山 - 09:40 一ノ谷分岐 - 09:52 鉄拐山 - 10:09 高倉山 - 11:02 栂尾山 - 11:26 横尾山 - 11:37 馬ノ背 - 11:54 東山 - 12:13 登山口 - 12:23 全山縦走路標識 - 12:38 妙法寺小前 - 13:46 荒熊神社 - 13:51 高取山 - 14:04 安井茶屋 - 15:18 鵯越駅 - 16:01 石井ダム下 - 17:08 菊水山 - 17:45 天王吊橋 - 18:39 鍋蓋山 - 18:45 鍋蓋北尾根分岐 - 19:07 再度越 - 19:20 再度山 - 19:34 大竜寺 - 19:42 大竜寺山門前 - 20:19 二本松 - 20:28 堂徳山分岐 - 20:41 城山 - 21:10 北野道 - 21:32 登山口 - 21:35 新神戸駅
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氏名 /
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