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| 山行目的 | 散策 | | 集合場所・時間 | 遊覧船乗り場 | | 行動予定 | 中島国有林散策路 09:00 - 09:31 トーノシケヌプリ分岐 09:41 - 11:05 トーノシケヌプリ 11:15 - 12:00 トーノシケヌプリ分岐 - 12:06 大平原 - 12:12 アカエゾマツ倒木 - 13:07 北山 13:17 - 13:47 アカエゾマツ倒木 - 15:17 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 注意箇所・注意点 | ルーファイ必須 | | 計画書の提出先・場所 | 道警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック（30L）, ザックカバー, ストック（夏）, 雨具（上下）, 椅子, 熊鈴, 熊スプレー, 長袖シャツ（薄）, 半袖シャツ, ドライナミックメッシュ, ズボン, 靴下, キネシオロジｰテープ, 指だしグローブ, 予備グローブ, 帽子（アンダーキャップ）, タオル, 登山靴（夏）, ゲイター（薄）, ガス, コンロ, コッヘル, 昼ご飯（麺）, 行動食（月寒アンパン・塩キャラメル・ドリンクゼリー等）, 飲料（2リットル）, 高度計付腕時計, お守り, カメラ（SDカード）, 地形図, 筆記用具, コンパス, 温度計, スマホ（GPS）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, JRO登録証, ココヘリ, ビニール袋数枚, ティッシュ, ウェットティッシュ1つ, 携帯トイレ, 虫除けスプレー, 虫刺され薬, ツェルト, エマージェンシーシート, ファーストエイドキット, コムレケア |
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