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| 行動予定 | 車山高原スキー場 08:00 - 08:10 車山スキー場 - 08:12 スカイパノラマ乗場 - 08:22 山頂駅 - 08:23 リフト山頂駅 - 08:28 車山神社 - 08:30 車山 - 09:03 ころぼっくるひゅって - 09:28 沢渡 - 09:44 諏訪神社 - 10:08 八島ケ池 - 10:26 奥霧小屋 - 10:57 沢渡 - 10:59 ヒュッテジャヴェル - 11:44 車山乗越 - 12:06 車山スキー場 - 12:34 車山高原スキー場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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