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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 11:41 長塀山 - 12:27 蝶ヶ岳 - 12:31 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:54 横尾分岐 - 13:10 蝶槍 - 14:08 2,592m峰 - 14:42 2,512m峰 - 16:13 常念岳 - 16:59 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 07:00 - 07:52 横通岳の肩 - 08:21 横通岳 - 09:21 東天井岳の肩 - 10:11 大天荘 - 10:22 大天井岳 - 10:28 大天荘 - 11:04 大天井ヒュッテ - 11:28 貧乏沢のコル - 13:08 ヒュッテ西岳 - 13:56 赤沢山 - 14:47 ヒュッテ西岳 - 15:57 水俣乗越 - 16:41 水俣乗越分岐（大曲） - 17:04 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 08:00 - 08:25 槍沢ロッジ - 08:48 二ノ俣 - 08:55 一ノ俣 - 09:40 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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