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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 14:00 - 14:02 蓮華温泉ロッジ （1泊）
2日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:17 蓮華の森 - 05:40 兵馬ノ平 - 07:15 白高地沢 - 08:56 花園三角点 - 11:08 吹上ノコル - 11:53 朝日岳 - 12:32 水平道分岐 - 12:38 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 - 06:40 吹上ノコル - 08:51 中俣分岐 - 08:54 黒岩山 - 09:57 サワガニ山 - 11:19 犬ヶ岳 - 11:25 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 05:00 - 06:26 菊石山 - 08:30 白鳥山（白鳥小屋） - 08:31 白鳥山避難小屋 - 08:32 白鳥山（白鳥小屋） - 08:43 山姥ノ洞分岐 - 09:26 シキ割 - 10:12 坂田峠 - 10:52 尻高山 - 11:36 二本松峠 - 11:57 入道山 - 13:08 栂海新道登山口 - 13:21 親不知
| 行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉ロッジ 04:58 -> 05:09 蓮華温泉キャンプ場 -> 05:14 蓮華の森分岐 -> 05:44 兵馬の平 05:50 -> 06:29 瀬戸川橋 06:30 -> 07:29 ヒョウタン池 -> 07:35 白高地沢橋 07:55 -> 09:40 花園三角点 -> 09:43 五輪高原 -> 12:50 吹上のコル 13:06 -> 14:04 朝日岳 14:09 -> 14:48 水谷のコル -> 14:58 朝日小屋 03:53 (泊)
朝日小屋 03:53 -> 04:02 水谷のコル 04:08 -> 04:55 朝日岳 04:59 -> 05:37 吹上のコル 05:49 -> 06:13 照葉ノ池 -> 07:23 アヤメ平 -> 08:45 黒岩平 08:53 -> 09:25 黒岩山 09:33 -> 11:18 サワガニ山 11:21 -> 12:00 北又の水場 12:18 -> 13:29 犬ヶ岳 13:31 -> 13:39 栂海山荘 05:13 (泊)
栂海山荘 05:13 -> 06:10 黄蓮山 06:13 -> 06:47 黄蓮の水場 -> 06:59 菊石山 -> 07:40 下駒ヶ岳 -> 08:56 白鳥山避難小屋 -> 08:57 白鳥山 09:13 -> 09:38 山姥平 -> 10:40 シキワリの水場 10:41 -> 10:50 金時坂ノ頭 10:51 -> 11:50 坂田峠 11:51 -> 12:31 尻高山 12:45 -> 13:31 二本松峠 -> 13:50 入道山 13:54 -> 15:03 親不知 栂海新道登山口 15:12 -> 15:12 親不知観光ホテル 15:13 -> 15:21 栂海新道日本海起点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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