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| 山行目的 | 体力維持 | | 行動予定 | 横江駅 08:50 - 09:05 尖山入口 - 09:10 夏椿峠ルート登山口 - 09:15 尖山登山口 - 10:07 尖山 10:27 - 10:58 尖山登山口 - 11:03 夏椿峠ルート登山口 - 11:07 尖山入口 - 11:19 横江駅
| | 食事 | 麦茶600ml、ポカリスエット250ml、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック20L, 靴, ポール, レインウェア(上のみ), キャップ, ウエア(長袖、長パンツ), タイツ, 虫除けスプレー, キズバン |
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