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| 行動予定 | 菅沼登山口 08:30 - 10:53 弥陀ケ池 11:13 - 12:34 白根山 12:54 - 13:42 五色沼避難小屋 14:12 - 14:32 五色沼 14:42 - 15:11 弥陀ケ池 15:21 - 16:49 菅沼登山口
| | 食事 | ▪︎食料 1食あり
▪︎水分 1.5L
▪︎行動食 あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | モバイルバッテリー, ヘッドライト, 雨具, 手袋, 常備薬, ファーストエイド, 燃料・バーナー類, 帽子, 防寒着 |
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