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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 御沢野営場 | | 行動予定 | 1日目
御沢野営場 06:00 - 06:13 御沢小屋跡 - 07:21 下十五里 - 07:52 中十五里 08:02 - 08:39 上十五里 - 09:22 笹平 - 09:45 横峰 09:55 - 09:56 小白布沢コース分岐 - 11:46 三国小屋 12:06 - 13:38 切合・種蒔山分れ - 13:45 切合小屋 （1泊）
2日目
切合小屋 05:00 - 07:17 一ノ王子 - 07:27 本山小屋 - 07:44 飯豊山 07:54 - 08:58 御西岳 - 09:06 御西小屋 - 10:46 大日岳 10:56 - 12:20 御西小屋 - 12:30 御西岳 - 13:43 飯豊山 13:53 - 14:10 本山小屋 - 14:16 一ノ王子 - 15:54 切合小屋 （2泊）
3日目
切合小屋 06:00 - 06:06 切合・種蒔山分れ - 07:25 三国小屋 - 08:19 地蔵山 - 08:56 小白布沢コース分岐 - 08:57 横峰 - 09:10 笹平 - 09:34 上十五里 - 09:54 中十五里 - 10:12 下十五里 - 10:49 御沢小屋跡 - 11:01 御沢野営場
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
御沢野営場 09:26 - 09:39 御沢登山口 - 10:12 下十五里 - 10:31 中十五里 10:36 - 11:01 上十五里 - 11:26 笹平 - 12:03 横峰 - 12:22 峰秀水 - 12:35 地蔵山西分岐 - 13:16 剣ヶ峰 - 13:30 剣ヶ峰の水場 - 13:39 三国岳避難小屋(三国小屋) 13:47 - 14:41 七森 - 15:03 種蒔山 - 15:14 種蒔雪渓 - 15:18 切合・種蒔山分れ 15:19 - 15:24 切合小屋
■2日目
切合小屋 05:56 - 06:25 草履塚 06:26 - 06:38 姥権現 - 06:44 御秘所 06:45 - 06:58 御前坂下 - 07:21 一ノ王子 - 07:28 本山小屋 07:37 - 07:55 飯豊山 - 08:08 駒形山 08:09 - 08:21 玄山道分岐 - 08:33 草月平 - 08:47 御西岳 08:55 - 08:59 御西岳避難小屋 - 09:25 文平ノ池上 - 10:09 大日岳 10:26 - 11:04 文平ノ池上 - 11:37 御西岳避難小屋 - 11:44 御西岳 - 11:57 草月平 - 12:09 玄山道分岐 - 12:26 駒形山 12:27 - 12:44 飯豊山 13:02 - 13:16 本山小屋 13:17 - 13:25 一ノ王子 13:26 - 13:44 御前坂下 - 13:55 御秘所 13:56 - 14:00 姥権現 - 14:15 草履塚 14:16 - 14:37 切合小屋
■3日目
切合小屋 06:06 - 06:10 切合・種蒔山分れ 06:11 - 06:16 種蒔雪渓 - 06:23 種蒔山 - 06:39 七森 - 07:17 三国岳避難小屋(三国小屋) - 07:27 剣ヶ峰の水場 07:35 - 07:46 剣ヶ峰 07:47 - 08:11 地蔵山西分岐 - 08:19 峰秀水 08:20 - 08:33 横峰 - 08:45 笹平 - 09:01 上十五里 - 09:13 中十五里 - 09:23 下十五里 - 09:44 御沢登山口 09:45 - 09:52 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェラフ, シェラフマット, 携帯トイレ, 熊スプレー, 米 |
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