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| 山行目的 | 紅葉狩り | | 集合場所・時間 | 6：30旧料金所跡駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 旧料金所跡駐車場〜中登山道〜山上公園〜一之谷登山道にて大黒岩〜山上公園〜武平峠〜県境尾根〜鎌ヶ岳〜長石尾根〜三つ口谷〜大堰堤〜旧料金所跡駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天、体調不良時はロープウェイ、武平峠で下山 | | 食事 | おにぎり、補給食、水２Ｌ | | 計画書の提出先・場所 | 三重県警、四日市西警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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給水 |
2L |
プラティパスホーサー |
食事 |
2食 |
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補給食 |
1000kcal |
ウイダー系ゼリー等 |
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カッパ |
1 |
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ウインドブレーカー |
1 |
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自転車用防風ウエア |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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地図 |
1 |
1/25000 |
ＧＰＳロガー |
1 |
時計 |
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iPhone4S |
1 |
GPSとして使用 |
コンパス |
1 |
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予備電池 |
1 |
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非常時用笛 |
1 |
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