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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 06:00 - 08:10 ゴロビツ沢源頭水場 - 09:30 清太岩山 - 10:12 ユーフン山 - 11:16 竜門小屋 - 12:31 寒江山 - 13:03 北寒江山 - 13:04 あさひ湖分岐 - 13:14 三方境 - 13:26 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 07:00 - 07:48 中先峰 - 09:25 以東岳 - 10:35 中先峰 - 11:49 高松峰 - 13:32 二ッ石山 - 13:54 湯沢峰 - 14:40 ウツノシマ峰 - 15:42 天狗小屋 （1泊）
3日目
天狗小屋 07:00 - 07:27 粟畑 - 08:03 障子池 - 08:43 障子ヶ岳 - 09:51 紫ナデ - 10:30 大クビト - 11:48 出合吹沢出合 - 12:20 南俣沢出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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