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| 行動予定 | 須川温泉 07:00 - 07:19 名残ヶ原 - 07:24 苔花台 - 07:39 三途の川 - 08:15 笊森コース分岐 - 08:23 避難小屋分岐 - 08:30 裏掛分岐 - 08:49 裏掛コース分岐 - 09:07 東栗駒山 - 09:27 裏掛コース分岐 - 09:48 東栗駒コース分岐 - 10:01 栗駒山 - 10:15 天狗平 - 10:28 御駒岳 - 11:41 秣岳 - 12:26 秣岳登山口 - 12:41 泥炭池入口 - 12:46 須川湖 - 12:57 イワガミ湿原入口 - 13:03 イワカガミ湿原駐車場 - 13:17 須川温泉
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