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| 行動予定 | 1日目
室堂 14:30 - 14:40 みくりが池 - 15:00 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 07:00 - 07:36 室堂山荘 - 08:37 一の越 - 09:41 雄山 - 09:44 雄山神社 - 10:01 大汝休憩場 - 10:04 大汝山 - 10:06 大汝休憩場 - 10:17 富士ノ折立 - 10:53 真砂岳 - 11:45 別山南峰 - 11:52 別山北峰 - 11:59 別山南峰 - 12:22 剱御前小舎 （1泊）
3日目
剱御前小舎 07:00 - 08:03 雷鳥沢 - 08:08 砂走り分岐 - 09:12 室堂山荘 - 09:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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