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| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:01 砂山登山口 - 08:23 遠足尾根分岐 - 09:25 新道分岐 - 09:38 大鉢山分岐 - 10:19 遠足尾根分岐 - 10:25 金山尾根分岐 - 10:45 竜ヶ岳 - 11:00 金山尾根分岐 - 11:57 金山尾根分岐 - 12:05 ホタガ谷出合 - 12:06 遠足尾根分岐 - 12:24 砂山登山口 - 12:25 宇賀渓キャンプ場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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