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| 行動予定 | 霧降高原 04:00 - 05:01 小丸山 - 06:33 赤薙山 - 07:30 赤薙奥社跡 - 08:16 一里ヶ曽根 - 09:29 三角点 - 09:36 女峰山 - 10:01 帝釈山 - 10:29 女峰山 - 10:34 三角点 - 11:30 一里ヶ曽根 - 12:07 赤薙奥社跡 - 12:45 赤薙山 - 13:37 小丸山 - 14:12 霧降高原
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウィンドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, ダウンジャケット, 雨具, 日よけ帽子, ニットキャップ, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ 個人:UQmobile、会社:SoftBank, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計 |
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