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| 行動予定 | 新穂高温泉駅 03:00 - 03:04 林道ゲート - 04:18 穂高平小屋 - 05:21 白出沢出合 - 07:21 重太郎橋 - 09:01 荷継小屋跡 - 11:56 穂高岳山荘 - 12:46 奥穂高岳 - 12:58 南稜ノ頭 - 14:15 紀美子平 - 15:03 カモシカの立場 - 15:41 岳沢小屋 - 16:43 風穴 - 17:14 岳沢登山口 - 17:30 河童橋
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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