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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 大岩バス停 07:30 - 08:48 城ヶ平山 08:58 - 09:20 峠山分岐 - 09:40 峠山 - 09:45 西種分岐 - 09:58 ハゲ山 10:18 - 10:30 西種分岐 - 10:38 峠山 - 10:53 峠山分岐 - 11:07 浅生 11:17 - 11:40 浅生橋 - 11:57 大岩バス停
| | 注意箇所・注意点 | 城ヶ平山から先 赤土の坂が滑りやすい | | 食事 | ペットボトル２本、ポカリスエットパウチ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, ポール, レインウェア, 長袖シャツ, 長パンツ, サポートロングタイツ, グローブ, キャップ, ザックカバー, ツェルト・ソロ, 虫除けスプレー |
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