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| 行動予定 | 中道登山口 08:30 - 08:31 表登山口分岐 - 09:00 三ッ口谷登山口 - 09:38 武平峠入口 09:48 - 10:02 武平峠 - 11:02 直登コース・巻き道分岐 11:12 - 11:24 鎌ヶ岳 12:24 - 12:30 直登コース・巻き道分岐 - 13:08 武平峠 13:18 - 13:26 武平峠入口 - 13:50 三ッ口谷登山口 14:00 - 14:17 表登山口分岐
| | 食事 | カップ麺２、レトルトパスタ２、カロリーメイト４箱。水２L。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ファーストエイドキット, 携帯, タオル |
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